一号垃圾山，目前是玛丽乔亚最大的一座垃圾山，这里所有有价值的东西早已被搜刮的一干二净，是名副其实的垃圾山，正常情况下一般人并不会来这里。
“蒙卡，我说过了，你的动作太慢了。”
咻、嘭，一道幻影闪过，蒙卡强壮的身躯被一脚踢飞，然后重重的落在地上激起一片烟尘。
咳、咳、咳，嘴角咳出血丝，蒙卡挣扎着从地面上站了起来，他不知道自己已经被踢飞多少次了。
“梅尔斯，再来。”
黑色的眸子里倒映着梅尔斯的身影，蒙卡咬着牙要求继续。
“呵，那么满足你。”
看着满脸坚韧的蒙卡，肖恩挑了挑眉，嘴角勾勒出了一个好看的弧度。
蒙卡本身的体质就超越常人，在营养不足甚至吃不饱的情况下都能拥有远超常人的力量可见一斑，而现在肖恩更是给了他一粒人元大丹，一身潜力更加恐怖，在这样的情况下，进行一些极限训练也并不是不可以，这样能够更快帮他挖掘出自己的潜力。
腹部中空的垃圾山内，从顶部照射下来的阳光下，蒙卡的身影再次高高飞起。
一个月的时间，有着人元大丹补足根基，有着坐忘的心灵层级，肖恩这具没有经过任何训练的身体已经来到了二阶超凡的程度，类比这个世界大致相当于校级的军官，当然，这只是一个粗略的对比，毕竟海贼王世界的战力划分本身就比较模糊。
事实上就单纯的体质而言天赋出众的蒙卡在服用人元大丹，再经过肖恩的锤炼之后，并不比肖恩弱，也达到了二阶的程度，但两者之间的战力完全不在一个层面上。
天光微暗，垃圾山内的动静渐渐停止了下来。
呼、呼、呼，喘了几口粗气，肖恩再一次将蒙卡踢了出去，打人也是需要耗费体力的。
“好了，今天就到这里吧。”
看着满身伤痕，再一次挣扎着爬起来的蒙卡，肖恩开口叫停。
不得不说，海贼王世界里有些人的体质真的是变态，就拿蒙卡来说别看他现在一身伤痕，一副重伤垂死的模样，但只要过上一夜，睡上一觉，第二天他又是一条好汉，这其中固然有肖恩下手有分寸的缘故，但更多的还是蒙卡自身有着强大的恢复能力。
“好的，明天继续。”
看了看除了有着汗水之外，身上没有任何伤痕的梅尔斯，又看了看浑身没有一处完好地方的自己，蒙卡漆黑的双眸中闪过一抹不甘，他不甘心自己这么
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